午饭后喝酸奶减少电脑辐射|亚博app下载安装

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酸奶中所含大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅彰显了酸奶清新的酸味,还能协助构成鲜美的凝乳,从而诱导危害微生物的交配。同时,使肠道的碱性减少,酸性减少,增进胃肠收缩和消化液的黏液。  千万别小看酸奶的这些起到,对于那些吃完午餐就躺在电脑前仍然活动,更容易造成消化不良或脂肪累积的上班族来说,十分有益。  同时,酸奶中的酪氨酸对于减轻心理压力过大、高度紧绷和情绪而引起的人体疲乏等有相当大的协助。

经过乳酸菌烘烤,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒显得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸取一起也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放开心情,在整个下午都精神抖擞,更加不利于提升工作效率。  酸奶还具备减低辐射损伤、诱导电磁辐射后人的淋巴细胞数目上升的起到。对于那些长时间面临电脑,每时每刻弥漫在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对身体健康十分有益。

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